Profesjonalna pomoc psychoterapeutyczna
i psychologiczna
ZŁAP ODDECH I SPÓJRZ NA SWOJE ŻYCIE Z RÓŻNYCH PERSPEKTYW
DLACZEGO ZŁAP ODDECH?
Pracując w wielu różnych miejscach z nastolatkami i dorosłymi słyszeliśmy, jak trudno było im znaleźć psychoterapeutę lub psychologa, który byłby godny zaufania, szanujący etykę zawodową oraz "znający się na rzeczy". Wiele osób przychodziło i mówiło o swoich obawach, że trafią na "złego specjalistę".
Postanowiliśmy rozwiązać ten problem i stworzyliśmy nasze miejsce - własne Centrum Psychoterapii. Pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych – psychodynamicznym, TFP- psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu, psychoanalitycznym, poznawczo-behawioralnym, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach – dzięki czemu możemy dobrać metody pracy do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
Każdego tygodnia poświęcamy czas nie tylko na spotkania 1:1 z pacjentami, ale także na spotkania zespołu, superwizję, szkolenia i konferencje, aby cały czas rozwijać nasze kompetencje i móc oferować wsparcie na najwyższym poziomie.
POZNAJ NAS I NASZĄ MISJĘ
Wspieramy w procesie zmiany, budowaniu stabilności emocjonalnej i bardziej świadomego, satysfakcjonującego życia
NASZ ZESPÓŁ
Paulina Sadowska
Michalina Maleta
Rafał Ślusarczyk
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia poznawczo-behawioralnego
Dyplomowana psychoterapeutka psychodynamiczna, w procesie certyfikacji psychoterapeuty TFP
Psycholog, terapeuta TSR, specjalista w pracy z nastolatkami
Martyna Burdach
Psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia psychoanalitycznego
JAK WYGLĄDA NASZA POMOC?
KONSULTACJE DIAGNOSTYCZNE
Jest to pierwsze zapoznawcze spotkanie, na którym terapeuta zada Ci różne pytanie, np. jakie masz trudności, oczekiwania i motywację do terapii.
KONSULTACJA WSTĘPNA
Terapeuta na kolejnych spotkaniach przeprowadza wywiad diagnostyczny, badając różne obszary życia pacjenta. To ważne i niezbędne wizyty poprzedzające proces terapeutyczny.
PODSUMOWANIE
PROCESU DIAGNOSTYCZNEGO
Terapeuta podsumowuje proces konsultacyjny oraz dzieli się wstępną diagnozą. Wspólnie ustalane są cele leczenia, kontrakt terapeutyczny oraz zadania/obowiązki pacjenta i terapeuty.
PROCES PSYCHOTERAPII
Po omówieniu procesu konsultacyjnego i zasad współpracy, następuje proces pracy terapeutycznej.
Z JAKIMI TRUDNOŚCIAMI PRACUJEMY?
DEPRESJA I OBNIŻONY NASTRÓJ
ZABURZENIA OSOBOWOŚCI
LĘKI, ATAKI PANIKI
KRYZYSY
TRUDNOŚCI W RELACJACH
ZABURZENIA ODŻYWIANIA
PROBLEMY ZAWODOWE, WYPALENIE, STRES
TRAUMY, PTSD
TRUDNOŚCI DORASTANIA
ZABURZENIA NEUROROZWOJOWE
NISKIE POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
PROBLEMY, WYZWANIA WYCHOWAWCZE
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH
Razem odkrywamy, co stoi na przeszkodzie Twojemu dobremu samopoczuciu. Odkryj, jak możesz m.in. czuć się pewniej, budować lepsze relacje, zmniejszyć napięcie i lęk.
PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA NASTOLATKÓW
Pomagamy nastolatkom poradzić sobie z presją, emocjami i wyzwaniami w relacjach z rówieśnikami i rodzicami. Pomóż swojemu dziecku w radzeniu sobie z wyzwaniami dojrzewania i codzienności.
Wspólnie szukamy rozwiązań, które poprawiają komunikację i relacje w Twojej rodzinie. Otrzymaj praktyczne wskazówki, jak wspierać dziecko, jednocześnie stawiając jasne granice.
KONSULTACJE RODZICIELSKIE
JAKĄ POMOC OFERUJEMY
PSYCHOTERAPIA NISKOPŁATNA
Rozumiemy tych, którzy bardzo chcą skorzystać z pomocy, ale największą przeszkodą by sięgnąć po wsparcie są pieniądze.
WSPARCIE W KRYZYSIE
Wspieramy w najtrudniejszych momentach - kryzysach. Skorzystaj z pomocy, zadbaj o swoje zdrowie i bezpieczeństwo.
CO MÓWIĄ O NAS NASI PACJENCI?
"Cieszę się, że się zdecydowałem i jestem wdzięczny za poświęcony mi czas. Momentami było bardzo trudno, ale po czasie widzę zmiany i czuję się lepiej."
p. Andrzej
"W czasie spotkań czuję się wysłuchana i wspierana. Ważny jest dla mnie nurt terapii i dzięki temu uczę się poznawać i rozumieć siebie. Cenię to, że spotkania zawsze są o czasie, a zasady terapii są jasne. Jestem wdzięczna za empatię, wyrozumiałość i dbałość o pacjenta. Jestem w pełni zadowolona z wyboru jakiego dokonałam."
p. Agnieszka
"Spotkania są w miłej i spokojnej atmosferze, a co najważniejsze czuje się zrozumiana. Konkretny, punktualny człowiek. Serdecznie polecam."
p. Małgorzata
"Profesjonalna pomoc i bezpieczne miejsce do wprowadzania zmian na lepsze." p. Ewa
"Do Pani Pauliny zapisałam się z polecenia. Na spotkaniach widzę i czuję życzliwość i zaangażowanie terapeutki, a to pomaga mi przepracować trudne doświadczenia. Pani Paulina dużo widzi i nazywa to czego samej trudno mi dostrzeć. Widzę zmiany dzięki naszej współpracy i wiem, że przede mną jeszcze sporo pracy. Wierzę, że mi się uda, bo czuję że jestem w dobrym miejscu z odpowiednim specjalistą."
p. Maria
"Dziękuję za czas, zaangażowanie i nieocenianie mnie. Lepiej radzę sobie z własnymi emocjami, co przyczyniło się do poprawy mojego związku. Dziękuję."
p. Krzysztof
ZŁAP ODDECH I POCZYTAJ
Kontakt do nas
Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania wsparcia i pomocy psychoterapeutycznej i psychologicznej. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.
TELEFON: 573 667 917
MAIL: kontakt@psychoterapia-zlapoddech.pl
© 2024. All rights reserved, Centrum Psychoterapii Złap Oddech ,
ZAOBSERWUJ NAS!
psychoterapia_zlapoddech